Диета с кисело мляко ви гарантира 5-6 кг. по-малко за 10 дни
24304 прочита
Диетата с кисело мляко може да ви помогне да отслабнете 5-6 кг за 10 дни.
Киселото мляко нормализира работата на храносмилателния тракт, укрепва имунитета, помага за пречистване на токсините от организма, подобрява обмяната на веществата и активира метаболизма.
Ето от какво се състои тази диета :
- Кисело мляко 500 гр. дневно,
- Плодове 300 гр. (с изключение на грозде, пъпеш, банан и други с висока концентрация на захари ).
- Зеленчуци 300 гр. дневно,
- Зелен чай, 3 чаши дневно, без захар,
- От 150 до 200 г варено месо (пилешко, пуешко, телешко) или риба.
Вие комбинирате тези продукти и сами създавате дневния ред на хранене. Освен че се отслабва, тази диета е много здравословна, така че въобще никаква опасност от увреждане на здравето като някои диети например. / Тime.mk*
30
Нарушението, на която и да е точка от горните правила ще се смята за основание коментарът да бъде скрит. При системно нарушаване на правилата достъпът на потребителя ще бъде органичен.