Бързо свалете излишните килограми преди Св. Валентин: Възхитителна двудневна диета
5460 прочитаДиетата е подходяща за идващия празник Свети Валентин.
Диетата е на принципа на детоксикация. Диетата помага за елиминирането на течности.
Ето какво трябва да направите:
Отвара:
- 300 мл вода
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 1 супена лъжица кленов сироп
- Малко сушен и смлян лют пипер
- Малко джинджифил
Всички съставки ги поставете в чаша, разбъркайте добре и напивката е готова за употреба.
Сок за ускоряване на метаболизма
(всеки ден преди закуска)
- 6 супени лъжици изцеден сок от зелен лимон
- 2 зрели домати, средни
- Чаша нарязан кориандър
- 4 супени лъжици пресен чесън ( див чесън )
- 480 мл филтрирана вода
- 4 супени лъжици зехтин
- 1 скилидка чесън
- Малко горчица на прах
- 6-8 кубчета лед
Всички съставки се поставят в блендер и се разбиват една минута на максимална скорост. /из.Тime.mk
24
Нарушението, на която и да е точка от горните правила ще се смята за основание коментарът да бъде скрит. При системно нарушаване на правилата достъпът на потребителя ще бъде органичен.