Всички имаме отслабени мозъчни функции, добре е проблемите да бъдат отстранявани още в зародиш

Ваня Карадимова е психолог и невротерапевт, в момента се обучава за психотерапевт. Родена е на 21 май 1982 г. в Разлог. Тя е единственият специалист в Югозапада по невротренинг, един от най-новите и успешни методи за лечение на зависимости и болести. Работила е в Дневния център "Блян" с лица с интелектуални затруднения и в Защитеното жилище в Разлог. След като обаче се запознава с невротренинга, решава, че не иска да се занимава с нищо друго. Кабинетът й се намира в Разлог и в практиката си вече има успешни случаи на лечение. Невротренингът е в България от четири години и има кабинети само в големите градове. За успехите на най-съвременния метод, който лекува без намесата на медикаменти, разговаряме с Ваня Карадимова в следващото интервю.

- Г-жо Карадимова, невротренингът е непознат за българина, тъй като тепърва навлиза в страната ни. Вие сте единственият терапевт в Югозапада. Бихте ли обяснили на читателите какво точно представлява невротренингът, каква е целта му и какво се постига с него?

- Невротренингът, наричан още неврофийдбек, е умението на мозъка да се регулира сам и да се справя с тежки болести със собствените си възможности. Когато човек наблюдава на монитор биоелектричната активност на своя мозък в реално време, той може да намали или увеличи дадени участъци, като по този начин си помага, и то без никакви медикаменти. Неврофийдбекът е рожба на биофийдбека, т.е. биологична обратна връзка. Тя е добре известна на всеки, който придобива ново умение в живота - детето се учи да пише благодарение на обратната връзка, която получава чрез очите си, музикантът се учи да свири благодарение на обратната връзка, която получава чрез ушите си.

Ние се научаваме ежедневно на различни неща благодарение на обратната връзка, която получаваме от всяко наше действие. Невротренингът е метод, при който се научаваме да възприемаме и контролираме своето тяло, да активираме скритите сили в нас за самолечение. Чрез възприятието на нашите сетива ние усещаме примерно всяко едно неправилно движение, в резултат на тази информация ние ще коригираме грешките и след поредица от опити се научаваме да ходим правилно, да пишем и т.н. Много процеси в нашето тяло протичат без съзнателна регулация.

Липса на съзнателна връзка с тези физиологични процеси прави навъзможно повлияването и коригирането им. Невротренингът е медицински метод, имайки предвид ЕЕГ, в което се откриват различни ритми и вълни, отговарящи на различни режими на работа на мозъка и на различни функционални системи: бетаритми - генерирани по време на будно състояние, алфаритми - синхронизирана активност на мозъка при отсъствие на сетивна информация отвън, СМР - сензомоторни ритми при изпълнението на волеви мускулни движения, тетаритми - свързани с дълготрайната памет, и делтаритми - генерирани при дълбок сън, без сънища.

Невротренингът - ЕЕГ биофийдбекът, е компютърна апаратура за количествена и качествена оценка на мозъчните вълни. Записът на биоелектричната активност на мозъка във вид на диаграми показва амплитудата на отделните честоти на вълните на монитора на терапевта във вид на една проста компютърна игра на "пациента". Активността на мозъка се регистрира чрез поставени на скалпа електроди. Използва се международната система 10-20. Един тренинг трае около 1 час. За трайни ефекти са необходими около 20 тренинга.

- Какъв е принципът на работа?

- Първоначално се прави диагностичен запис, при който се вижда къде има нарушения в мозъчната активност. Работата на терапевта е, докато пациентът играе, чрез променяне сложността на нивата да се стимулира активността по начин, който ще генерира амплитуди, близки до нормата. При всеки е различно, няма двама души с еднаква мозъчна активност. Мозъкът приема информацията, която идва от всички сетива и органи, обработва я и след това я декодира, давайки ни обратна връзка - например, ако някой те боцне, това трябва да се разбере от мозъка, за да се дръпнеш. Биофийдбекът просто дава възможност на пациента да получи обратна връзка за това как работи мозъкът му, след което всеки може да го промени.

Например в една игра има аквариум с риби и вода, а всеки елемент - броят на рибите, чистота на водата, отговаря на определен параметър мозъчна активност. Ако водата е мръсна, това означава, че мозъкът на пациента генерира някакъв вид напрежение - било то мускулно, или психично. При друга игра - човече, което бута топка по нагорнище, наклонът на пътя дава яснота за бетавълните. Целта е пътят да стане хоризонтален - тогава бетавълните са в норма. Размерът на топката е друг показател - колкото по-малка стане тя, толкова по-добре. При постигане на успех освен визуално, компютърът възнаграждава играча и звуково. По този начин пациентът се поощрява, мозъкът му запомня състоянието на успеха и започва да се стреми да го поддържа.

- За кого е предназначена този вид терапия, в кои случаи ефектите са най-добри?

- Добри резултати има при тези случаи, които не могат да бъдат ефективно лекувани с медикаменти - главоболие, което е на психосоматична основа, се повлиява много добре. Невротренингът намалява до голяма степен безпокойството и страховете, които много често са предпоставки за нарушения на мозъчна активност. Помага при справяне със симптомите на депресия. Много добри резултати има при различните видове зависимости. Постига се облекчение при агресия, стрес, неврози, фобии, тикове, натрапчивости, паники, проблеми със съня, буря на мисли, проблеми с вниманието, концентрацията, както и рехабилитация след мозъчни травми, инсулти, при хора с познавателни проблеми и много други. Самоконтролът дава отлични резултати и при хиперактивни деца, които имат проблеми със задържане на внимание, и др.

Изключително успешни резултати има при пациенти с генерализирано тревожно разстройство, безсъние. Пациент със социална фобия след години наред изолация и страх от хора и общуване започва работа. Момче, което на 5 годинки не говорило въобще, след 40 тренинга започва да говори. За два месеца мой колега от Варна премахна нервните тикове на 8-годишно дете.

- Има ли ограничение на възрастта за прилагането на невротренинг?

- Методът общо взето е широкоспектърен и няма ограничение за възрастта, но силата му е в мотивацията, желанието, систематичността, търпението - при липса на тези елементи ефектите от тренинга ще са много ограничени.

- Веднъж постигнато, това състояние остава ли за постоянно?

- В Америка е имало експериментална група с деца с хиперактивност. На половината две години се прилага биофийдбек, а на другата се дава лекарство. Пет години след като терапията е спряна, при групата с медикаментите всички пристъпи се връщат, а при тази с невротренинга състоянието се задържа. Така че ефектите са трайни, но трябва да се има предвид, че мозъкът е много чувствителен и при травмиращи ситуации или силен стрес някой друг център може да се увреди.

Михаел Шумахер например е преборил коремните спазми с биофийдбек - по време на състезанията той усещал режеща болка в корема, която после отминавала - установило се, че спирал да диша за няколко минути по време на дългите отсечки. Той успял да се пребори със стомашните болки чрез съвършена регулация на дишането в критични ситуации. Постигнал това с помощта на тренинги по биофийдбек - кой знае, може би самоконтролът е в основата на невероятните резултати, които постига в кариерата си...

- Как решихте да се занимавате с невротренинг?

- Попаднах на невротренинга случайно. Спомням си, минаваше полунощ, не ми се спеше и превключвах каналите по тв и попаднах на едно предаване (случайно или не, но скоро и аз бях там като гост, представяйки невротренинга), в което се говореше за справяне с различните видове зависимости и говореха колко успешен е методът биофийдбек. Самата дума провокира интереса в мен, започнах да търся подробно какво всъщност означава, как се работи с него и т.н. След като подробно се запознах с него, реших, че с това ще се занимавам.

- Вие сте единственият специалист по невротренинг в Югозападна България. Има ли интерес към този метод, какви са наблюденията Ви?

- С гордост мога да кажа, че интерес има - и не само от родители, интересуващи се само за децата си, но и от хора на средна възраст. Всички имаме отслабени мозъчни функции и подобни техники като невротренинга са в състояние да помогнат на всеки от нас. Те могат да преобразят живота на човек, колкото и нескромно да звучи това.

- Поема ли се невротренингът от Здравната каса у нас?

- За съжаление не, въпреки че в държави като Германия и Австрия частично се поема от Здравната каса.

- Какви са цените, може ли обикновен човек да си го позволи?

- При всеки е индивидуално - на база на направена диагностика решавам колко тренинга приблизително ще са нужни за постигане на резултат, от това зависи и цената. Но смятам, че една услуга, която се предлага добре, когато е ефективна и трайна, си заслужава, още повече че е без медикаменти.

- Как очаквате да се развие този метод в Пиринско, предвид факта, че е използван в много други държави като помощно средство при лечение?

- Добре би било на всяко дете да бъде направена мозъчна оценка и ако бъдат открити проблеми, за всяко дете да бъде създадена специална програма, която да засили важните области в ранните години, докато невропластичността е най-голяма. Много добре е мозъчните проблеми да бъдат отстранявани още в зародиш, отколкото да се остави детето да си втълпи идеята, че е "глупаво", да намрази училището и ученето и като спре да работи с отслабената област, да изгуби и всички силни страни, които притежава. Относно развитието на метода - след като реших да се занимавам с него, вярвам в успеха, вярвам, че когато се работи от сърце, с душа и желание, успех винаги има. Тук се изисква много голяма ангажираност от страна на терапевта.

Един български учен, невробиолог, прави експеримент, в който доказва, че мозъците на хората се настройват един към друг. Той поставя двама души, всеки включен с ЕЕГ, на 10 метра и бавно ги доближава, без те да знаят. Когато застават един до друг, той показва, че мозъците им започват да работят почти еднакво, а когато са на разстояние, действат по съвсем различен начин. И така, мисля, че успехът на метода зависи преди всичко от мен самата, а нужда от такъв кабинет мисля, че има всеки по-малък град, и нека да не забравяме, че този метод се прилага от водещи клиники по света.