Със здравословно хранене може да преборите без антибиотици дори нелечимия втори тип диабет

Ленко Славов е на 23 години, родом от Несебър. Завършил е Американския университет със специалностите "Политика и международни отношения" и "Антропология". Вегетарианец е от 2005 г., а в момента е изцяло на плодове. Има 3-годишен опит като асистент-мениджър в лечебен център Vita Mores. Той върви по стъпките на своя баща Георги и по-голям брат Слави и продължава семейната традиция в натуралното хранене и лечение.

През 2010 г. създава в Американския университет Ведически клуб "Позитивна алтернатива" за здравословен и духовен начин на живот, с което привлича вниманието и интереса на множество студенти, професори и администрация. Така днес Ленко е част от екипа на лечебен център Vita Mores, готов да помага на хората в техния път към пълноценно здраве и щастие. Плановете му са да създаде множество лечебни центрове, ресторанти, био и еко ферми за здравословен начин на живот. За тези и още любопитни подробности той разказа в интервю за "Струма".

- Здравей, Ленко! Първо да обясним за читателите накратко каква е веригата на веганството, суровоядството и плодоядството?

- Веганството е начин на хранене единствено с продукти от растителен произход, без животински - месо, риба, яйца и млечни. Тези вегански продукти се употрябяват както в суров вид, така и минали някакъв вид термична обработка. Това е не само начин на хранене, но и начин на мислене и начин на по-осъзнат и щастлив живот. Суровоядството е следващ еволюционен етап в храненето, към което човек може да премине след веганството. Тук става въпрос за храни с растителен произход, които се приемат в напълно суров вид, без термична обработка.

Суровоядството, също като веганството, е цялостна наука. Човек не трябва да преминава тези етапи в храненето без наставлянията и наблюдението на авторитетни диетолози и лекари натуропати, за да се избегнат нежелани грешки и реакции на организма. Плодоядството бива два вида - плодоядци, които се хранят с плодове, зеленолистни, семена и ядки в суров вид, и строга форма на плодоядство, в която се употребяват само и единствено плодове, но това е голяма рядкост и не се препоръчва за постоянно. Може да се премине на плодоядствто за определен период от време, за да се детоксикира организмът и да избавим тялото от голям брой болести. Но това отново трябва да стане под наблюдението на специалисти натуропати. След детокс режима следва постепенно и плавно захранване и изготвяне на индивидуален хранителен режим.

- Как се случи така, че стана вегетарианец, лиши се от месните продукти и сега си плодоядец?

- Моят баща е диетологът, специалист по лечебно хранене Георги Славов, ученик и дългогодишен сътрудник на известната българска лечителка Лидия Ковачева. Моят по-голям брат Слави е вегетарианец от 12 години, и така, израствайки в такова семейство, по естествен начин аз преминах към вегетарианство. А след това заедно с моят брат преминавахме различните етапи на по-фино хранене - веганство, суровоядство и сега плодоядство (в по-леката му форма - плодове, зеленолистни, сурови семена и ядки).

- Всъщност цялото семейство сте плодоядци?

- Ами само аз и брат ми Слави. Нашите родители са вегетарианци, може да се случи 1-2 пъти в годината те да си хапнат месо. Но като цяло атмосферата в семейството е изцяло към здравословен начин на живот.

- Казват, че чрез здравословно хранене се лекуват заболявания. Как става това, при положение че има такива заболявания, които изискват тежки антибиотични лекарства?

- В зависимост от заболяването човек е добре да си направи цялостен преглед и въз основа на този преглед, напътстван от диетолози и лекари натуропати, може да се приложи лечение чрез здравословно хранене и под наблюдението на специалистите по лечебно хранене, могат да се спрат веднага антибиотиците, или в други случаи постепенно и бавно да се намалят дозите и накрая също да бъдат спрени, за да се остави организмът да се самолекува и така плавно да изгради свой собствен антибиотик, тоест да повишим силата на имунитета, което е най-силното лекарство срещу всички болести.

- Ти познаваш ли излекувани по този начин хора?

- През нашия лечебен център в Свети Влас са минали множество хора с различни заболявания - инфаркти, инсулти, диабет втори тип, алергии, множествена склероза, хипертония, хипотония, анемии, стомашно-чревни заболявания и много други. Примерно при диабет втори тип, който официалната медицина казва, че е нелечима болест, по наше наблюдение върху пациенти можем да твърдим, че човек, страдащ от тази болест, може напълно да изхвърли лекарствата и да корегира захарта в нормални стойности за около 2-3 месеца.

- Неизменно идва въпросът и за отслабването. Има хора, които, за да свалят килограми, се подлагат на зверски диети. Какво е мнението ти по този въпрос?

- Относно затлъстяването, човек не трябва да се подлага на директно гладуване или строги диети, а под наблюдението на специалисти се изготвя индивидуална хранителна план-програма, чрез която човек умерено и бавно коригира своето тегло в нормалните рамки за организма, без да подлага тялото на стрес. Само с правилно здравословно хранене човек може да постигне желания резултат.

- Създател си на Ведически клуб "Позитивна алтернатива". Каква е идеята и в какво се състои дейността на клуба?

- Този клуб беше създаден в моята последна година като студент в Американския университет. Аз исках да споделя със моите състуденти всичкото знание за здравословен начин на живот и духовна себереализация, което съм научил и преживял. Исках да представя една позитивна алтернатива как да сме пълноценно здрави и щастливи чрез естествени процеси и практики. Имахме разнообразие от събития - лекции и готварски здравословни курсове, вегетарианска храна, видеопрожекции, мантра медитация, походи, беседи, завършвайки с един прекрасен фестивал на древна Индия - разкриващ древната култура и знание на ведите. Веда на санскрит означава знание, изначалното знание как да живеем в мир и хармония с околната среда и общество и същевременно да постигнем вечно духовно щастие.

- Какви са наблюденията ти - има ли вегетарианството привърженици у нас и съответно в Пиринския край?

- В България началото поставя Петър Дънов, следва го Петър Димков и след това Лидия Ковачева, чийто последовател е моят баща, диетолог-специалист по лечебно хранене, който заедно с д-р Георги Гайдурков доразработват и разширяват знанието за лечебното вегетарианско хранене след разтоварителния режим на чайове и плодове. Глобалният бум на преминаване към вегетарианство, веганство, суровоядство, плодоядство и слънцеядство дава отражение и в България. В момента има огромен интерес от хиляди българи, които търсят и намират в това знание и начин на живот, пълноценно здраве и щастие. В Пиринския край привържениците не са много, но все пак познаваме достатъчно такива благоевградчани, от които очакваме скоро да запалят огъня на вегетарианството в Югозападна България.

- В предварителния разговор спомена, че ти и брат ти практикувате процеса на бхакти йога? Обясни ни повече, какво представлява, какъв е ефектът и плюсовете за състоянието на човек?

- Бхакти йога е научният метод за осъзнаване на собственото ни "аз" и възстановяване на вечната ни връзка с божественото посредством любов и преданост. Бхакти йога ни учи да обичаме всички живи същества чрез лесния метод да обичаме нашия Върховен първоизточник. Традицията на бхакти йога води началото си от древна Индия и е много подходяща за нашите модерни времена. С нарастващите изисквания на съвременния свят процеса на бхакти йога е дори по-полезен отвсякога.

Същината на бхакти йога се състои в най-лесния и възвишен метод на медитация за нашата епоха - пеенето и повтарянето на мантрата Харе Кришна (Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна, Кришна, Харе, Харе, Харе Рама, Харе Рама, Рама, Рама, Харе, Харе). Много хора днес използват йога, за да се отпусне тялото, но този вид мантра медитация може да ни отнеме от притесненията, свързани с тялото чрез успокояване на нашето съзнание, и може да се прояви огромно духовно извисяване в сърцето. Колкото по-искрени сме в опитите на този прекрасен процес на бхакти йога, толкова повече ще спечелим от това и толкова повече ще осъзнаем колко мощен и духовно стимулиращ е той е за всички нас.

- Представител си на холистичната лечебна система. Какво е желанието ти, какви са бъдещите ти планове?

- Желанието на нашето семейство е да помогнем на хора с проблеми както на физическо, така и на духовно ниво. Ние сме имали щастието да получим това лечебно знание, да го изпитаме както върху себе си, така и върху много хора, и дългогодишният ни опит ни позволява смело да твърдим, че това е пътят, към който човек може да изживее истинско здраве и щастие. Нашите бъдещи планове са свързани с изграждането на множество лечебно-здравословни центрове, ресторанти, био и еко ферми, чрез които да се затвори цикълът на пълноценен и възвишен живот, и така България да се превърне в една здрава, трезвомислеща и духовна нация.