Тайната на външния вид на Моника Белучи на 60: "Никога не ходя на фитнес, но..."

 На 60 години Моника Белучи има перфектна фигура, тя  разкри тайната на безупречния си външен вид.

 Белучи  подчерта, че не практикува упражнения и тренировките не се вписват в напрегнатото й ежедневие. Нейната тайна обаче се крие в плуването и йогата.

Моника разкри, че плува четири пъти седмично по 45 минути и е убедена, че това е най-добрият начин да поддържа форма.

"Аз съм като акула, постоянно съм в движение, трябва да го правя, за да оцелея. Понякога обаче, за нейно добро, жената трябва да намери начин да си почива и да мързелува", споделя тя.

Известната актриса не се тревожи за външния си вид и смята, че "да си слаба" не е необходимо, когато става дума за красота.

„Смятам, че слабото тяло не е предпоставка за красота. Аз съм жена и имам извивки. Мързелива съм, никога не ходя на фитнес. Обичам шоколад и тестени изделия и често излизам с приятели на ресторанти. Не съм обсебена от идеята да бъда слаба. „Сексапилността не винаги е младо и стегнато тяло“, каза тя.

Моника се старае да не се лишава от различни видове храна, но ограничава порциите. Благодарение на това тя яде каквото си поиска, стига да контролира количеството.

М