„Прекалено здравословният живот съсипва човека, той става по-болен от едно нещо“: Швейцарски психолог обясни всичко в 1 изречение

 
 
В днешното модерно време все по-често  се говори за здравословен живот и парадоксално – хората стават все по-болни. Особено младите хора, които много рано се сблъскват със сериозни здравословни проблеми, така че инсулиновата резистентност или някои форми на автоимунни заболявания стават все по-често срещани сред тях. 

От друга страна, психичните заболявания, особено след пандемията, претърпяха тревожна експанзия. 

Карл Густав Юнг обясни много просто как всъщност твърде здравословният начин на живот може да причини повече вреда, отколкото полза и какво се крие зад него: 

„Психически нездравите хора обикновено са фанатици за здравословния начин на живот. Постоянно търсят правилните храни и напитки, не пушат и не пият вино, нямат нужда от много сол и са обсебени от витамините. 

Винаги търсят нови народни лекове, но никога не са напълно здрави. Всъщност грешникът обикновено се чувства по-добре от праведния, защото техните плевели винаги растат повече от житото. Всички гении се оплакват от това. 

Тези, които се грижат за себе си, винаги са болни. Тази невероятна страст например към пиенето на вода идва от постоянния страх у тях, да кажем, от смъртта. 

Нещо дълбоко в тях им казва: „Господи, не ме оставяй да умра, още не съм живял! “, казва Карл Густав Юнг, вярвайки, че когато има хаос в главата, психиката, мислите ни, е много трудно да водят нормален живот. 

Орторексията – диагноза на съвременното общество 
„Орторексията е фиксация върху яденето на здравословна храна, за да се избегнат болести. Обикновено започва достатъчно невинно, като желание за подобряване на диетата, хранителните навици или общото здраве. Все още се анализира дали трябва да се класифицира като психично заболяване, пристрастяване или екстремен стил на хранене. Днес се смята, че орторексията включва фанатичните хранителни навици, но също така и свързаната с тях прекомерна физическа активност. Според ранното описание на Бретман, основната характеристика на орторексията е обсебеността от храна и хранене“, обяснява професор д-р Соня Радакович и подчертава: 

„Засиленият интерес към здравословното хранене е свързан с повишаването на информираността на хората за здравословния начин на живот, тоест с появата на т. нар. „хелтизъм“ (англ. Healthism). „Хелтизмът“ бавно се превръща в доминираща идеология в съвременното развито западно общество и включва насърчаване на здравословен начин на живот, особено в обществените медии. Тази идеология налага привлекателното и младо тяло, здравословните хранителни навици и редовните упражнения като елементи и признаци на добро здраве. "Хелтизмът" се свързва и с дискурса на съвременната консуматорска култура, където стройното тяло отразява здравето, но е и символ на успешен живот, докато дебелите хора се възприемат като мързеливи, емоционално нестабилни и непривлекателни. " 

Тъй като орторексията все още не е класифицирана като заболяване, лечението не е дефинирано от съществуващите насоки. Разстройството със сигурност е в психическата сфера, така че психиатърът е този, към когото тези хора трябва да се обърнат, ако видят проблема си. 

Как да разпознаем орторексията? 
Хората, които проявяват признаци на орторексия, обикновено се придържат стриктно към диетична програма, ядат по-често и по-малко, прекарват изключително много време в изчисляване на енергийната стойност, съдържанието на витамини и минерали в храната, внимателно четат декларациите, оценяват съдържанието на „транс“ мазнини, те приготвят храната по специален начин (често консумират сурови храни) и след няколко часа на ден анализират собствената си диета. 

Отказът от храна при излизане на ресторанти, по време на семейни и други социални събирания, носенето на собствена храна за тази цел и др., поставя тези хора в ситуация на социална изолация и отхвърляне от средата.