Липсата на физическа активност, тютюнопушенето, наднорменото тегло, замърсяването на околната среда и неправилното хранене вдигат процента на раковоболните у нас

Около 25% от рака на гърдата и на дебелото черво са заради липсата на физическа активност. Това съобщиха вчера от здравното министерство. Според специалистите за възрастните поне 30 минути умерено физическо натоварване през 5 дни от седмицата намалява риска от рак на споменатите органи. За младежите пък се препоръчва поне 60 минути умерена до интензивна физическа активност всеки ден за благоприятно въздействие върху здравето.

Данните на ведомството на д-р Божидар Нанев сочат също, че всеки втори нов случай на раково болен у нас е на пенсионери. В последните години се очертава трайна тенденция над 53% от всички нови случаи на рак в България да са на хора над 65-годишна възраст. За сравнение новооткритите онкоболни сред децата и младежите до 20 г. са под 1% от всички заболели от злокачествени заболявания.

По последни данни от Националния раков регистър хората с онкологични заболявания у нас са се увеличили с 2 на сто за година. През 2008 г. новите случаи на рак са 34 214, от които 17 856 са мъже и 16 358 жени. Смъртните случаи за същата година са над 17 000. Общо болните от злокачествени заболявания в България са около 223 000 души. Ракът е водещата причина за смърт в света. Затова 4 февруари е обявен за Международен ден за борба с рак.

Основната причина за увеличаването на онкологичните заболявания у нас е застаряването на населението. Найразпространената форма на рак и при двата пола е колоректалният карцином. Там има 4599 нови случая, което представлява 13.7% от всички новозаболели от рак в страната. Втората по честота локализация е ракът на белия дроб с 3 860 новозаболели (11.5%), следван от ракът на гърдата - 3 622 случаи (10.8%).

При мъжете най-честата локализация е ракът на белия дроб с 3217 нови случаи. Втори по честота е колоректалният карцином (2606 случая), следван от немеланомните кожни карциноми (1949 случая) и ракът на простатата (1559 случая). При жените води ракът на гърдата с 3 583 нови случая, следван от колоректалния карцином (1993 случая), немеланомните кожни карциноми (1784 случая) и ракът на маточното тяло (1229 случая). Все още онкологичните заболявания у нас се откриват в късен стадий. При рака на белия дроб около 80% от новите случаи за 2008 г. са диагностицирани късно, при рака на гърдата този процент е около 26%, при рака на дебелото и правото черво - 50%.

Основните рискови фактори за болестта са тютюнопушенето и наднорменото тегло, замърсяването на околната среда, употребата на консервирани храни, богати на мазнини, захар и сол. Затова ограничаването на цигарите и алкохола, здравословното хранене с плодове и зеленчуци и редовните физически упражнения са основните правила, които човек трябва да спазва. Предпазването от инфекции, които причиняват рак, също е важно.